Kontakt:
- 573 894 507
Agata Pszczółkowska
OPINIA PACJENTA: Praca z Panią Agatą była czystą przyjemnością! Nigdy nie pomyślałabym, że mogę się pozbyć zbędnych kilogramów w tak łatwy i efektowny sposób. Polecam :))
Dziś propozycja dla wszystkich fanów rukoli czyli sałatka z rukolą, orzechami włoskimi, burakami i serkiem kozim 😋🥗🥗🥗
Dziś obalamy kolejny mit o który bardzo często tłumacze pacjentom w gabinecie czyli można jeść pomidora z ogórkiem razem czy nie 🍅🥒🧐🤔
Dziś propozycja na pyszne pieczone placki ziemniaczane z sosem tzatziki i łososiem które idealnie sprawdzą się na danie obiadowe 😋😄
Jutro dzień wolny więc może komuś przyda się przepis na pyszny Serniczek waniliowy z nutą pomarańczy z polewą czekoladową a szacowana kaloryczność porcji 180 kcal😋🥮🍊
Sezon na kapustę w pełni dlatego dziś mam dla was propozycje przepisu na pyszny bigos z młodej kapusty 😋😁🥰
Co powiedzie na kawowy budyń 😃😊😋 Jeśli podoba Wam się ta propozycja to serdecznie zapraszam Was do zapoznania się z przepisem.
Dziś dzień sernika dlatego mam dla was przepisn na brzoskwiniowy sernik na zimno na spodzie brownie :)
Kolejna propozycja letniej sałatki. Tym razem sałatka z arbuzem i serem Halloumi z sosem miętowym
Dzisiejsza propozycja przepisu to pyszna Sałatka z mozzarellą, jajkami przepiórczymi i pesto :)
Dzisiaj coś na pyszne śniadanko :) Tosty francuskie z owocami sezonowymi
Dziś kolejny e-book tym razem poświęcony SIBO - przerost bakterii w jelicie cienkim. 🦠🦠🦠🦠 W e-booku znajdziecie informacje na temat diety LOW FOODMAP i jej etapach.
🛑⛔️Jednak należy pamiętać o tymże jest to dość restrykcyjna dieta która w początkowych etapach eliminuje wiele produktów spożywczych dlatego też nie należy prowadzić jej na własną rękę ponieważ łatwo doprowadzić do niedoborów. 🛑⛔️
Link do e-booku https ...
Dziś propozycja na szybką letnia sałatkę z rukolą i jabłkiem 🥗😁😋😄🥳🤩
Do jej przygotowania potrzebujesz:
🥗 20g (garść) rukoli
🥗 125g (1/2 kostki) twarogu
🥗 100g (1/2 sztuki) jabłka
🥗 10g (1 łyżka) oleju sezamowego
🥗 10g (1 łyżeczka) pestek dyni
🥗 5g (1 łyżeczka) erytrolu do smaku
Rukolę umyć, przełożyć na talerz, na wierzchu ułożyć kawałki jabłka i pokruszony twaróg. Całość skropić olejem, posypać ...
Dziś propozycja letniego przepisu na Placki z cukinii i marchewki🥕🥕🥒🥒🥒
🥕60g (1 duża sztuka) jaja
🥕30g (3 łyżki) mąki np. orkiszowej, żytniej lub graham
🥕500g (1 średnia) cukinia
🥕100g (1 średnia) marchewka
🥕100g (4 łyżki) jogurtu naturalnego
🥕6g (3 łyżeczki) natki pietruszki
🥕ulubione przyprawy
Sposób przygotowania: cukinię umyć, przekroić na pół, łyżką wydrążyć pestki, marchew obrać. Warzywa zetrzeć na tarce ...
