W moich mediach społecznościowych pojawiła się rolka z krótką informacją czego nie może zabraknąć w okresie jesienno-zimowym w naszej diecie aby nasza odporność działała na najwyższym poziomie. W rolce pojawiły się 4 składniki które są niezbędne do prawidłowej pracy układu odpornościowego. W tym krótkim artykule postaram się wam wyjaśnić dlaczego akurat te składniki są tak ważne i w jakich produktach ...
Dziś koljeny e-book. :)
Tym razm poświęconyc Endometriozie :) zachęcam do zapoznania się z informacjami w nim zawartymi.
https://drive.google.com/file/d/1kI9KL8sgW-Gl_jclFYdtv2HJnZpLcn1n/view?usp=sharing
Styczeń to czas postanowienie Noworocznych.
Bardzo wiele z Nas chce zredukować masę ciała, zmienić nawyki żywieniowe i zadbać o Siebie 😊😃
Dziś propozycja mega szybkiego i smacznego przepisu dla babnanożerców 😋😊
Do jego przygotowania potrzebne będą:
🍌 200g (1 sredni) banan
🍌 20g (4 kostki) gorzkiej czekolady
🍌 6g (1 łyżka) wiórków kokosowych
Banana umyć i rozkroić wzdłuż skórę. Włożyć kawałki czekolady pod skórkę, przełożyć do naczynia żaroodpornego i piec 20 min w 180 stopniach bez przykrycia. Posypać kokosem i gotowe :)
Bardzo łatwy, prosty i ...
Witajcie w Nowym Roku 😃🥳🤩
Okres pomiędzy Świętami Bożego narodzenia a Nowym Rokiem to czas w którym przygotowujemy dużą ilość różnych pyszności 😋 Niestety często jest tak że przygotowanego jedzenia jest za dużo i nie jesteśmy w stanie przejeść go sami 🙃😉Dlatego też dziś przychodzę do Was z kilkoma wskazówkami jak nie marnować jedzenia po Świętach 😃☺
Jeśli macie jakieś swoje sprawdzone sposoby ...
