Dziś kilka informacji na temat odporności a dokładnie jak w sposób żywieniowy zadbać o odporność 😊😁
Jesień na dobre już się u nas rozgościła co widać nie tylko po pogodzie chociaż na nią w tym roku nie możemy narzekać 🍁🍂🌞☀️🌤⛅️ ale również po pułkach sklepowych które uginają się od ilości dyń i innych jeśiennych rarytasów 😋😁
Dlatego dziś przychodzę do Was z e-bookiem który zawiera dużą ilość jesiennych inspiracji na pyszne posiłki 😋😁
Linlk do e-booku https://drive.google ...
Dziś kilka informaci na temat przeprowadzonej edukacji żywieniowych w przedszkolu #MPS 4 w #Mława które miały miejsce w miniony piątek
Tematyka zająć to Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizyczbej Dzieci i Młodzież.
Jak się okazało dzieciaki posiadały już duża wiedzę na ten tema i potrzebne było jedynie jej przypomienie i usystematyzowanie
Z pięknej złotej 🍂🌞🌥⛅️ jesieni zrobiła nam się szarobura, mokra, zimna jesień 💦💨🌬☔️🌫
Dlatego też dziś mam dla Was propozycję na pyszną rozgrzewająca zupę z bata i kwaśnego jabłka z dodatkiem imbiru 😋🥰
Początek września a więc i początek powrotu dzieci do szkoły :)
W związku z tym mam dla was e-book z propozycjami zdrowego lunchboxu :)
Link do e-booku https://drive.google.com/file/d/1Quh3lvwMIkt-i66CKEJQnlmI9oLMIutP/view?usp=sharing
Dziś propozycja dla wszystkich fanów rukoli czyli sałatka z rukolą, orzechami włoskimi, burakami i serkiem kozim 😋🥗🥗🥗
Dziś obalamy kolejny mit o który bardzo często tłumacze pacjentom w gabinecie czyli można jeść pomidora z ogórkiem razem czy nie 🍅🥒🧐🤔
Dziś propozycja na pyszne pieczone placki ziemniaczane z sosem tzatziki i łososiem które idealnie sprawdzą się na danie obiadowe 😋😄
Jutro dzień wolny więc może komuś przyda się przepis na pyszny Serniczek waniliowy z nutą pomarańczy z polewą czekoladową a szacowana kaloryczność porcji 180 kcal😋🥮🍊
Sezon na kapustę w pełni dlatego dziś mam dla was propozycje przepisu na pyszny bigos z młodej kapusty 😋😁🥰
Co powiedzie na kawowy budyń 😃😊😋 Jeśli podoba Wam się ta propozycja to serdecznie zapraszam Was do zapoznania się z przepisem.
Dziś dzień sernika dlatego mam dla was przepisn na brzoskwiniowy sernik na zimno na spodzie brownie :)
Kolejna propozycja letniej sałatki. Tym razem sałatka z arbuzem i serem Halloumi z sosem miętowym
