Serdecznie zapraszam na bezpłatne konsultacje w moich poradnia w Ciechanowie i Mławie.

Zastanawialiście się może kiedyś w jaki sposób można poiczyć kalorie w diecie? Jeśli tak to zapraszam do zapoznania się z dzisiejszym artykółem. 

Z racji tego że dziś mamy Prima Aprilis czyli światowy dzień psikusów i różnych żarcików przychodzę do was z dawką humoru ;)

Miłego płatania figli tylko pamiętajcie że co za dużo to nie zdrowo ;)

Pasta z pietruszki a'la hummus czemu by nie 😉 przepis został zaczerpnięty z profilu @rozkoszny. Idelanie sprawdza się do kanpek, czy też do jedzenia z marchewką, selerem czy ogórkime pokrojonym w słupki ;) 

Czy istnieje możliwość na "odchudzenie" - zmniejszenie kaloryczności przygotowywanych surówek, sałatek, sosów ?

Cześć 😁 dziś mam dla Was trochę informacji o Bożej Aptece czyli o ziołach 😁😉
Zioła do leczenia różnych dolegliwości były używane od początku naszych dziejów. W dzisiejszych czasach również coraz częściej wracamy do tego co dała nam natura i korzystamy z właściwości ziół.

Czy są tu osoby które nie wiedza jak wykorzystać kurczaka po ugotowaniu zupy bądź pieczonego kurczaka na którego nie mamy już ochoty??

Jeśli tak to koniecznie zapoznaj się z tym przepisem 😃

Babeczki owsiano bananowe, które idealnie będą pasować do porannej kawy czy też herbaty? prosze bardzo 😁😋

Jesteście zainteresowani skorzystaniem z moich usług dietetycznych ale nie do końca wiecie w jaki sposób można się umówić na wizytę

Dziś obchodzimy międzynarodowy dzień szpinaku. W związku z tym chciała bym wam przedstawić kilka informacji na jego temat :)

Brakuje wam pomysłu na obiad, bądź spotykacie się z przyjaciółmi i nie wiecie co podać ????Jeśli tak to koniecznie zapoznajcie się z przepisem na #pizzę na gotowym spodzie z szynką parmeńską i rukolą.

Cześć :D Dziś przychodzę do was z propozycją posiłku z wykorzystaniem jednej z nowalijek z ostatnio postu - szparagów.

Brakuje wm pomysłu na pyszne ciasto na weekend? Jeśli tak to koniecznie zapoznajcie się z przepisem na domowe rafello. Przepis jest bardzo prosty w wykonaniu a ciasto smakuje przepysznie i znika z lodówki w mgnieniu oka ;) 

Lubicie masło orzechowe ale nie wiecie które wybrać 🤔? Jeśli tak to koniecznie zapoznajcie się z grafiką która przedstawia różnego rodzaju masła orzechowe dostępne na rynku z dobrym składem ;)

W końcu nadeszła #wiosna 🌷 :D a wraz z nią nie tylko lepsza pogoda ☀️, lepsze samopoczucie czy też więcej chęci do pracy i działania ale również wiele pyszności w świecie warzyw i owoców 🥬🍓.

Te pyszności o których mówię to #nowalijki czyli warzywa i owoce które pojawiają się wczesną wiosną, na początku sezonu zbiorczego. Do produktów tych zaliczamy między innymi rzodkiewkę, rabarbar ...