Cześć mam dla Was kolejna nowość😍😁🥰🥳🤩

W zakładce co nowego pojawi się dodatkowa kategoria - DARMOWE EBOOKI 📔📚📙

Witajcie :D

Dziś ma dla Was kilka wskazówek dotyczących diety przy nadciśnieniu tętniczym:

Cześć dziś mam dla Was kolejnych 5 propozycji, które pomogą urozmaicić wasze kanapki

Dziś kilka informacji na temat chorób tarczycy i diety podczas chorób tarczycy. 

Wczoraj miała ogromną przyjemność przeprowadzić analizy składu masy ciała w Klub Senior+ Grudusk 😃😊.

Z racji tego że insulinooporność to jeden z najczęstszych problemów z jakim zwracają się do mnie pacjenci postanowiłam przygotować kilka wskazówek do tego jak nadzień sobie z nią radzić

Lubisz używać mleka kokosowego w swojej kuchni jednak masz problem ze znalezieniem mleka z dobrym składem 😓🥺🧐🤔

Jeśli tak to koniecznie zapoznaj się z tym postem w którym prezentuje Ci kilka mlek kokosowych z dobrym składem ☺️😉😃

#mlekokokosowe #kokos #dobryskład #dietetyka #polecane #polecaneprodukty #polecajki #polecajkidietetyczne #zakupy #zakupyzdietetykiem #dobryskład #dobryprodukt

Cześć 😃

Dziś chciałam się z wami podzielić kolejną edukacją którą którą miałam okazję przeprowadzić pod koniec maja.

Edukacja była prowadzona w Przedszkolu nr. 6 w Ciechanowie we wszystkich grupach wiekowych. Zajęcia prowadzone w przedszkolu nosiły nazwę "Zdrowy Talerz" 👌💪🍏🍐🍈🍓🍒🥦🥬🥒🥑🫑🥕🍽

Wczoraj miałam ogromną przyjemność spotkania się Paniami z Klubu Seniora w Grudusku

Jak zwykle podczas spotkania atmosfera była bardzo miła .

Dziś mam prawdziwa gratka dla wszystkich makaroniarzy :D

5 prostych przepisów na szybki makaron który idealnie sprawdzi się jako posiłek do pracy, propozycja obiadowa czy też na kolacje

Zachęcam do zapoznania się z przepisami no i oczywiście dajcie znać która propozycja jest najbardziej w waszych smakach

#makaron #pasta #daniazmakaronu #sposóbnamakaron #prostymakaron #tofu #mozzarella #passata #warzywa #makaronnasłodko #przepisnamakaron #obiad #lunchbox #dopracy

Dziś propozycja na placki z cukini które idalenie sprawdza się na podwieczorek bądż obiad. 

Jakiś czas temu miała przyjemność prowadzić edukację żywieniową na temat Piramidy Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej w szkole podstawowej w Zielonej :D 💪🥳

Dziś obchodzimy Dzień dziecka :D z racji tego chciał bym wszystkim dzieciom tym dużym i tym małym życzyć wszystkiego najlepszego, spełnienia wszystkich marzeń i dużo dużo zdrowia 😊🥰😃💪

Znudziły wam się już tradycyjne kanapki🤔🤔🤔

Kolejna edukacja z mną :D 😁👍🙌💪

Tym razem miałam przyjemność spotkać się z seniorami w @Klub Senior+ Gumowo :D