Sezon na cukinię w pwłni dlatego dziś propozycja na faszerowaną cukinię. 

Dziś propozycja letniego przepisu na Placki z cukinii i marchewki🥕🥕🥒🥒🥒

🥕60g (1 duża sztuka) jaja

🥕30g (3 łyżki) mąki np. orkiszowej, żytniej lub graham

🥕500g (1 średnia) cukinia

🥕100g (1 średnia) marchewka

🥕100g (4 łyżki) jogurtu naturalnego

🥕6g (3 łyżeczki) natki pietruszki

🥕ulubione przyprawy

Sposób przygotowania: cukinię umyć, przekroić na pół, łyżką wydrążyć pestki, marchew obrać. Warzywa zetrzeć na tarce ...

Na dworze coraz cieplej dlatego też dziś mam dla was propozycje na Tonic espresso 😋😁🤩

Dziś propozycja pysznych naleśników. Może ktoś z was wykorzysta przepis na pyszny obiad na słodko .😋☺️😊🥞🍓

Dziś propozycja mega szybkiego i smacznego przepisu dla babnanożerców 😋😊

Do jego przygotowania potrzebne będą:

🍌 200g (1 sredni) banan

🍌 20g (4 kostki) gorzkiej czekolady

🍌 6g (1 łyżka) wiórków kokosowych

Banana umyć i rozkroić wzdłuż skórę. Włożyć kawałki czekolady pod skórkę, przełożyć do naczynia żaroodpornego i piec 20 min w 180 stopniach bez przykrycia. Posypać kokosem i gotowe :)

Bardzo łatwy, prosty i ...

30 lipca obchodziliśmy międzynarodowy dzień sernika. W związku z tym co prawka z małym opóźnieniem ale takie święto można by było obchodzić codziennie :) mam dla Was propozycję na pyszne serniki z patelni ☺😄😋

Dziś kolejna dawka kuchennych inspiracji :D

Tym razem mam dla Was propozycję 5️⃣ sposobów na tortille 🥙🥙😋🤗

Zachęcam do zapoznania się z propozycjami i przetestowania ich u siebie w kuchni.

Takie tortille idealnie sprawdzą się jako propozycja obiadowa czy przekąska podczas spotkania ze znajomymi. Z powodzeniem mogą nam też zastąpić kebab :D

#tortille #przepis #propozycje #zdroweprzekąski #zdrowetortille #tortille #dietetyka #dietetyczne #dietetyk

Witajcie dziś mam dla Was kilka propozycji na dressingi które z powodzeniem możecie wykorzystać do waszych letnich sałatek i nie tylko

Jeśli chodzi o stosowanie dressingów to warto ponieważ zmieniają one smak nawet dobrze znanej sałatki

A czy Wy macie swoje ulubione dressingi?

Jeśli tak dajcie znać w komentarzu

Dziś przychodzę do Was z kolejną piątką 😁😍🥰

Tym razem mam dla Was propozycję na 5️⃣ pysznych SMOOTHE z 5️⃣ różnych składników.

Cześć dziś mam dla Was kolejnych 5 propozycji, które pomogą urozmaicić wasze kanapki

Dziś mam prawdziwa gratka dla wszystkich makaroniarzy :D

5 prostych przepisów na szybki makaron który idealnie sprawdzi się jako posiłek do pracy, propozycja obiadowa czy też na kolacje

Zachęcam do zapoznania się z przepisami no i oczywiście dajcie znać która propozycja jest najbardziej w waszych smakach

#makaron #pasta #daniazmakaronu #sposóbnamakaron #prostymakaron #tofu #mozzarella #passata #warzywa #makaronnasłodko #przepisnamakaron #obiad #lunchbox #dopracy

Dziś propozycja na placki z cukini które idalenie sprawdza się na podwieczorek bądż obiad. 

Znudziły wam się już tradycyjne kanapki🤔🤔🤔

Lubicie koktajle ale brakuje wam pomysłu na to co można do niego wrzucić aby był on smaczny i zdrowy🤔😊😁

Jeśli tak to koniecznie zapoznajcie się z grafikami które znajdują się w tym poście :D

Obiad na słodko 😁😊😛🥳🤩 czemu by nie :D

Dziś przychodzę do Was z propozycja przepisu na czekoladowe naleśniki z truskawkami i oreo 🥞🧇🍓żywienie #dietetyka #smacznego