Do przygotowania 5 sztuk potrzebne będą:
🔹250g - 5 jajek
🔹125g - 5 szparagów
🔹5g - łyżeczka oliwy
🔹50g - kawałek papryki
🔹25g - kawałek pora
Sposób przygotowania :
Pora posiekać w piórka, paprykę pokroić w kosteczkę. Ze szparagów usunąć zdrewniałe końce i pokroić je w około 1 cm plastry, pozostawiając końcówki. Poddusić warzywa (poza końcówkami szparagów) na patelni z oliwą, przełożyć do foremek na muffinki. Jaja roztrzepać z przyprawami (np. solą i pieprzem). Wlać do foremek, na wierzchu ułożyć końcówki szparagów. Zapiekać 20 minut w 200 stopniach.
PS.: mam nadzieję że znajdą się tu odważne osoby które wypróbują przepis i podzielą się swoimi wrażeniami na jego temat :D
#muffiny #muffinyjajeczne #szparagi #szeron #szeonnaszparagi #nowalijki #przepis #łatwyprzepis #szybkiprzepius #danie #smacznedanie #propozycja #propozycjaśniadania #śniadanie #dietetyka #dietetyk #majówka #majówk2k22
Twój komentarz